无压力过渡到学校的重要提示

2023-01-29 14:01:16 编辑：昌聪杰来源：

导读对于年轻人来说，升入高中是他们生活发生重大变化的时期。虽然这对一些学生来说可能令人兴奋，但对其他学生来说可能令人望而生畏。年轻人不

对于年轻人来说，升入高中是他们生活发生重大变化的时期。虽然这对一些学生来说可能令人兴奋，但对其他学生来说可能令人望而生畏。

年轻人不仅需要适应新的学习环境和父母和老师对他们的更大期望，他们还可能需要应对结交新朋友和与老朋友保持联系所带来的挑战。

所有这些混乱和不稳定都会对年轻人的整体幸福感和学业自信心造成影响。事实上，新南威尔士州教育统计和评估中心的研究表明，在此期间学生的教育参与度和归属感有所下降。

然而，ReachOut 领先的青年心理健康服务临床负责人 Linda Williams 说，这并不总是需要如此压倒性和压力的经历。

“向高中的积极过渡可以减轻一些可能出现的自我怀疑的感觉。教师在为学生顺利过渡方面可以发挥重要作用，”威廉姆斯告诉教育家。

“通过为学生提供支持并让他们为一系列情感、社交和学术经历做好准备，他们可以增强学生的幸福感，并确保他们有一个积极的高中开端。”

下面，威廉姆斯为学校和家长分享了四个技巧，以帮助学生轻松过渡到学校。

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