短暂的休息可以帮助您更批判性和创造性地思考您正在阅读的内容

也许你每天都读了很多书。以轻快的速度和良好的流畅性，您逐页浏览并捕捉文本最重要的方面。

根据 Sarah Bro Trasmundi 的说法，当目标是快速收集信息并找到问题的答案时，这是一种有用的阅读方式。

“但我们也希望阅读能够激发创造力，培养想象力和批判性思维，”她说。

Trasmundi 的研究领域是认知和阅读。她研究了人们的阅读方式，发现即使任务和文本相同，阅读方式也多种多样。

然而在一项研究中，她发现挑剔的读者有一些共同点：他们在阅读时会引起很多休息。

“就好像他们花时间检查文本中的内容并反思他们阅读的内容，这与他们全神贯注于阅读时的方式截然不同，”Trasmundi 说。

创造力和想象力的价值

她的研究使她假设，当我们阅读时，休息可能有一个有价值的功能。

“休息一直被视为阅读中的干扰，但在我们的研究中，我们可以看到对于富有想象力的读者来说情况并非如此。一般来说，引起多次休息的人非常积极、坚定、批判和反思，”她说。

她将这一假设锚定在日本哲学中，尤其是参考“Senu-Hima”，这是日本能剧的一个概念，意思是“不表演的间隔”。

该术语指的是充当中断预测流的过渡阶段的暂停。因此，这些停顿不被视为空洞的，而是作为新事物发生的机会，因为它们迫使读者积极采取超出预期的立场。

“创造力和想象力很重要。社会是建立在新思想和新思维方式、组织方式、沟通方式等基础上的。这意味着我们必须能够以不同于以往的方式思考，”她说。

在日本文化中，休息对于创造力和想象力等技能至关重要，但它们也与幸福感有关。

“减速机制使我们能够以有意义和批判的方式参与事物，因为我们质疑规范、规则，我们不只是‘随波逐流’。我们允许时间和空间以增加代理感的方式影响我们的思维。这种感觉可以增加幸福感，并使我们对我们的观点和假设持开放态度，”Trasmundi 解释道。

意义位在阅读期间出现，而不仅仅是在阅读之后

当她着眼于想象力时，Trasmundi 在认知和语言的交汇处工作;她的目的是检查当读者在阅读过程中理解时会发生什么。

她认为，当我们阅读时，我们会一路赋予文本意义，而想象力并不一定是在我们读完之后才发挥作用。

Trasmundi 说：“文本中可能会有一些小的印象，让我们对它有所感觉，例如句法、奇特的词，或者让我们想起某事的东西。我们通常会在阅读完后忘记这些印象。”

创造机会，为批判性思维留出空间

“今天，我们先教孩子们阅读，然后给他们解锁文本的方法。但那是分析，而不是阅读，或者可以说是一种阅读已经阅读过的东西，”Trasmundi 指出。

她认为阅读不仅仅是理解单词的含义和提取信息。

“这也意味着以有趣的方式与你阅读的内容互动，并将其用于有价值的事情，例如当读者开始大声朗读时，或者多次重复一个词或一段话以对文本感到舒服，”她说。

但这种阅读方式比扫描文本提取信息更耗时。

“要具有批判性，你必须反思、思考和接触文本以外的知识。为此，你必须在阅读时创造机会，让你同时吸收文本的内容，”她解释道。

当我们同时思考多个想法时，身体会帮助我们摆脱困境

在这项研究中，Trasmundi 看到富有想象力的读者如何在阅读时通过将手指放在文本中的某个位置，或者通过冻结以抓住沿途出现的想法来创造时间空间。

“人们普遍认为，人们在头脑中安静地阅读，但我们观察到阅读是一种非常体力活动，”研究人员说。

她将身体视为一种认知脚手架资源，可以帮助为多个同时发生的思维过程提供结构。

Trasmundi 说：“我们在探索其他事物的同时使用手势来抓住某些事物。当我们同时从事多项任务时，身体会帮助我们。”

静下心来开辟想象空间

目前的趋势是，新一代读者阅读能力下降，很多年轻读者厌恶阅读。因此，Trasmundi 的出发点是探索不喜欢阅读的人的阅读模式。

“在美国，课程已经发生变化，因此在高等教育中向学生展示的文本较短，复杂和哲学文本较少。这种调整趋势是阅读技能下降的结果，”Trasmundi 说。

她的目标是开发增加学生阅读乐趣的方法。这包括向他们表明阅读的价值超越了回答考试问题的能力。

Trasmundi 认为，我们阅读方式的改变始于小学。孩子练习阅读时，应以享受为中心，注重想象力和创造力。

“当孩子们刚开始学习阅读时，我们看到他们的阅读充满了中断和丰富的想象力。他们经常在叙述中进进出出，将所读到的内容与各种想法、事件和情感联系起来。但随后，他们不断被提醒回到文本并集中注意力。但是通过将阅读作为一个狭隘的解码过程，我们从一开始就剥夺了阅读的乐趣，”Trasmundi 说。“当然，我们要训练速度、流畅度和词汇量，但也要有想象空间。”