如何让你的学生积极参与课堂

虽然没有针对学生参与度的万能解决方案，但 神经科学 在教育工作者如何帮助年轻人在课堂上保持专注方面显示出一些有希望的结果。

Pearson的Pearson临床评估亚太区负责人 Mimma Mason 在教育和认知科学领域与临床医生、教育工作者、教练和工作场所卫生专业人员合作，以提高人们对大脑健康的认识。

下面，梅森 利用她在这一重要领域的丰富经验， 分享一些基于证据的方法，教师可以通过这些方法帮助学生克服分心，集中注意力在课堂上。

TE：关于如何将其用于课堂影响，您在认知科学方面的工作教会了您什么?

使我们成为人类的其中一件事就是能够坚持一个想法，将其牢记在心并用它做某事，这称为工作记忆。它对我们所有人来说都是有限的容量，并且在很大程度上受到任务的内存负载和我们坚持它的能力的影响。

成功的学习涉及良好的教学，即以可管理的块呈现新任务或新信息，旨在减少负担和保留知识。它还涉及个人能力和处于促进学习的环境中。当您感到焦虑或有压力时，您的工作记忆会受到限制，并且您不太可能保留信息。所有新信息在到达大脑的思维部分之前都会经过情绪过滤器。你的情绪大脑比你的思维大脑反应得更快。

这就是为什么学习的进步不断回归幸福——不仅是构建学习任务，而且是让学生感到安全、参与、奖励、接受和归属感的学习环境。老师们一直凭直觉知道这一点，但是当您理解这一原则并用它来设计您的课程计划并指导您在课堂上的关系时，它会提高参与度和学习效率。

向教师和学生明确教授这些社会情感学习因素有能力提高学业成绩。

TE：学生参与度和学业成绩密切相关，但研究表明，年轻人越来越容易被社交媒体分散注意力。有没有你觉得特别有效的数字纪律策略，哪些老师可以用来帮助学生保持专注?

没有办法将社交媒体排除在他们的世界之外，所以让学生有机会研究它并了解它的影响。学校需要在情境中教授社交媒体的使用，就像我们在不同的情境中教授不同语言水平的使用一样。学生需要练习批判性思维技能，并通过各种视角审视沟通方式的差异，以了解其影响。

TE：日益恶化的心理健康危机可能是当今学校和学校领导面临的最大挑战。在针对这个问题的所有计划、倡议和资金中，您认为有没有一种特别强大的方法可以改变这场危机的游戏规则?如果是这样，它是什么以及领导者可以从中学到什么?

最简单和最有效的策略是提高人们对心理健康问题的认识。及早发现的问题更容易解决。有多种筛选工具、检查工具，其特点是易于实施和及早发现问题。通常只需要一个问题——就像 RUOK 日倡议一样，就能确定一个问题。这种脉搏检查的一个实际例子是学校要求孩子们每天走进来时选择一个悲伤或快乐或愤怒或疲倦的徽章来告诉班上其他人他们的感受。如果我们可以每周一次要求学生告诉我们他们是否还好，如果他们对某事感到特别难过或特别感激，则不仅可以及早采取行动来管理他们的健康，而且我们正在练习有关心理健康的新词汇。