劳伦卡恩斯主持的关于如何将瑜伽用作治疗工具的研讨会

2022-12-02 12:37:25 编辑：王弘冰来源：

导读舞蹈教授劳伦·卡恩斯 (Lauren Kearns) 将于 9 月 15 日星期四下午 4:30 在艺术中心 A 工作室学习如何使用瑜伽作为治疗工具的课

舞蹈教授劳伦·卡恩斯 (Lauren Kearns) 将于 9 月 15 日星期四下午 4:30 在艺术中心 A 工作室学习如何使用瑜伽作为治疗工具的课程。

本次研讨会将介绍瑜伽背后的科学原理，以及如何将其用作身心健康工具。将涵盖有关如何将更多瑜伽健康策略纳入您的练习的建议，参加者还将学习有助于缓解臀部和下背部紧绷感的顺序。

卡恩斯是一名 500 小时级别的注册经验丰富的瑜伽教师、瑜伽联盟的继续教育提供者和国际躯体运动教育与治疗协会的注册躯体舞蹈教育家。

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