学校如何让学生在课堂上认真收听

现在是星期五早上，你站在全班同学面前，准备开始上课。快速浏览一下房间，就会知道谁在收听，谁没有。在细心的地段，背部是直的，下巴是向上的，手指在他们面前的桌子上互锁。在另一个阵营，他们挤在智能手机周围，咯咯地笑着。内容远非教育意义。

不要试图听起来像一张破唱片，你敦促他们在上课开始时注意。这并不是说他们以前没有被告知过。这是你连续第五天告诉他们，但是虽然你的课程让他们的注意力持续了一段时间，但通常的嫌疑人再次退出只是时间问题。

这种情况在澳大利亚各地的教室里很常见，实际上在世界上其他每个国家都很常见。但是，虽然可能没有一个一刀切的治疗方法，但当涉及到教育工作者如何帮助年轻人在课堂上保持专注时，神经科学正在显示出一些有希望的结果。

培生亚太区培生临床评估主管Mimma Mason在教育和认知科学领域与临床医生、教育工作者、教练和工作场所健康专业人士合作，以提高人们对大脑健康的认识。

下面，Mason从她在这个重要领域的丰富经验中分享了一些基于证据的方法，教师可以帮助学生克服干扰并专注于课堂。

TE：你在认知科学方面的工作教会了你如何在课堂上产生影响?

使我们成为人类的原因之一是能够坚持一个想法，牢记它并用它做一些事情，这被称为工作记忆。对于我们所有人来说，这是一个有限的能力，并且很大程度上受到任务的记忆负载的沉重程度以及我们保持它的能力的影响。

成功的学习涉及良好的教学，即以可管理的块呈现新任务或新信息，旨在减少负担并保留知识。它还涉及个人能力和处于促进学习的环境中。当你感到焦虑或压力时，你的工作记忆是有限的，你不太可能抓住信息。所有新信息在到达大脑的思维部分之前都会经过情绪过滤器。你的情绪大脑的反应比你的思考大脑要快得多。

这就是为什么学习的进步不断回到幸福感 - 不仅要构建学习任务，还要培养学生感到安全，参与，奖励，接受和归属感的学习环境。老师们一直凭直觉知道这一点，但是当你理解了这个原则，并用它来设计你的课程计划并指导你在课堂上的关系时，它会增加参与度和学习效率。

明确地向教师和学生传授这些社会情感学习因素，可以提高学业成绩。

TE：学生的参与度和学业成果是相辅相成的，但研究表明，年轻人越来越被社交媒体分散注意力。您认为是否有一种数字学科策略特别有效，教师可以使用哪些策略来帮助学生保持专注?

没有办法将社交媒体排除在他们的世界中，所以让学生有机会学习它并了解它的影响。学校需要教导在上下文中使用社交媒体，就像我们在不同的上下文中教授使用不同的语言水平一样。学生需要练习批判性思维技能，并通过各种视角观察沟通方式的差异，以了解其影响。

TE：不断恶化的心理健康危机也许是当今学校和学校领导面临的最大挑战。在针对这一问题的所有计划、倡议和资金中，你认为在解决这场危机方面，有没有一种特别强大的方法可以改变游戏规则?如果是这样，它是什么，领导者可以从中学到什么?

最简单和最有效的策略是提高对心理健康问题的认识。及早发现的问题更容易解决。有各种各样的筛选工具，签入工具的特点是它们易于实施并及早发现问题。通常只需要一个问题 - 就像RUOK日倡议一样，确定一个问题。这种脉搏检查的一个实际例子是，学校要求孩子们每天走进来时，选择一个悲伤、快乐、愤怒或疲惫的徽章，告诉班上其他人他们的感受。如果我们能每周问学生一次，告诉我们他们是否还好，并表明他们是否特别悲伤或特别感激某些事情，它不仅可以尽早采取行动来管理他们的福祉，而且我们正在练习一个关于心理健康的新词汇。让你很容易说出你的感受并公开表达你的情绪，将有助于长期减少耻辱感。