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近期,美国华盛顿大学等近10个科研机构的最新一项研究结果,指出厚厚的腹部脂肪与大脑体积减小有关系,并且肚子越大,大脑萎缩的可能会更严重,而且还会增加痴呆风险。科研人员经过一系列的测试,研究之后发现腹部内脏和皮下脂肪含量越高,整体脑组织的总灰质、总白质体积越小。除此之外,在近期权威的期刊上有文章表示,内脏脂肪每增加0.27千克,认知年龄衰老0.7岁。
这个研究结果让很多网友都觉得非常扎心,随着现在人们的生活质量越来越好,很多人都会出现内脏脂肪堆积等相关症状。在日常中,我们应该注意到个人的饮食均衡,需要有一个良好的生活习惯。除了饮食方面以外,当下人们的体育锻炼越来越少,导致人体的代谢率下降之后,会出现脂肪堆积的情况。
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