知识科普：如何戒掉网络小说瘾

如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对如何戒掉网络小说瘾这方面的知识来进行一个介绍吧。

操作方法

转移注意力。可以试着培养其它的爱好，比如打羽毛球，这样就会转移注意力，不会总想着要看网络小说。

自我奖励。如果能坚持一天不看网络小说，就奖励自己一个小物件，用这种方式慢慢戒掉网络小说瘾。

请人监督。如果自己自制力不够，可以请家人或者朋友来监督，这种方式很管用。

多和人交流。平时要多和别人交流，多参加一些活动，让自己没有时间去看网络小说。