知识科普：安全感是什么安全感的定义

如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对安全感是什么安全感的定义这方面的知识来进行一个介绍吧。

操作方法

心理学上认为，安全感是可能出现的对身体或者心理的危险或者风险的预感，主要表现为确定感和可控干。通俗来讲，所谓的安全感就是一种安慰和依靠。很多时候遇人不淑就常常会觉得这份感情走不到最后，这段关系一定是不稳定的容易破裂的。并且对于破裂的可能我无力挽回。

我们可以从两个方面来理解安全感。第一个方面就是精神方面，在一段关系中，如果我们不能够从对方身上获得安全感的时候，我们常常会转向追求物质方面的安全感，借此来弥补精神上的安全感的缺失。第二个方面就是物质方面，如果我们在追求物质方面的满足但是却达不到要求的时候，我们就会转向追求更容易获得的情感方面的满足感。

判断一个人是否缺乏安全感的方法很简单，一般都是很显而易见的体现在生活的方方面面。比如说：焦虑；开灯睡觉；睡觉要抱着东西；不相信感情；念旧；喜甜食；喜欢拥抱；一方面要对方证明自己的真心，另一方面又止不住的怀疑他不诚恳；喜欢听歌；喜欢逃避现实；不可避免的思考与死亡有关的话题；喜欢角落和窗户。

怎么给一个人安全感。安全感其实来的很简单，最核心的内容就是要让对方信任你。最简单的就是养成一个说到做到的好习惯，做不到就先不要许下承诺；经常问候关心对方；与对方讨厌的人保持一定的距离；尽量满足对方提的要求，做不到的也要先尽力尝试之后再告诉TA：对不起我尽力了。