芝士焗土豆泥（关于芝士焗土豆泥的简介）

2022-09-18 06:47:29 编辑：盛子琴来源：

导读大家好，芝士焗土豆泥，关于芝士焗土豆泥的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、芝士焗土豆泥，香浓软糯的土豆泥，配上五颜六...

大家好，芝士焗土豆泥，关于芝士焗土豆泥的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、芝士焗土豆泥，香浓软糯的土豆泥，配上五颜六色的蔬菜。

2、土豆是一款价廉物鲜美的大众食物，以各种形式摆放在人们的餐桌，亦菜亦主食，很多朋友还坚持吃土豆减肥，是因为土豆相比大米所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。

3、土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。

4、土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。

5、土豆还是富含钾、锌、铁的食物。

6、所含的钾可预防脑血管破裂。

7、它所含的“蛋白质”和维生素C，均为苹果的10倍，维生素BB2、铁和磷含量也比苹果高得多。

8、从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

本文关于芝士焗土豆泥的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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