拳击沙袋（关于拳击沙袋的简介）

2022-09-12 14:02:39 编辑：周元健来源：

导读大家好，拳击沙袋，关于拳击沙袋的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、沙袋，是格斗类运动的训练器材之一，主要用于进行击打...

大家好，拳击沙袋，关于拳击沙袋的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、沙袋，是格斗类运动的训练器材之一，主要用于进行击打力量训练。

2、沙袋并不是字面意义的装满沙子的袋子，如果真的装满沙子会太硬，根本没法打。

3、沙袋一般是由超纤皮或者PU皮、帆布或者牛津布等制成外部，内部和填充物之间一般会有一层由EVA或者塑料泡沫制成的缓冲层，成品沙袋一般会填充碎布。

4、如果自己填充，建议填充碎牛皮或者碎布，有的人喜欢填充锯末和谷物，但是这样会太硬，一般不建议。

5、沙袋根据训练侧重点不同、格斗类别和风格不同等因素，分化出多种形状和大小。

6、最常见的传统沙袋一般都是圆柱形，另外还有香蕉形（相对比较细长的圆柱形）、球形、泪滴形、梨形、大头形、保龄球形……等等。

本文关于拳击沙袋的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

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