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太极八段锦（关于太极八段锦的简介）
2022-09-08 16:57:27
编辑：庾凡晴
来源：
导读 大家好，太极八段锦，关于太极八段锦的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、十八段锦（Eighteen stage Jin），健身运动方法...
大家好，太极八段锦，关于太极八段锦的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、十八段锦（Eighteen stage Jin），健身运动方法。
2、十八段锦吸取了古代“八段锦”、“太极拳”及近代一些健身运动方法，运动量不大，很适合体质较弱、不能做重体力活动的人及脑力劳动者练习。
本文关于太极八段锦的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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