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自我调节（关于自我调节的简介）
2022-09-03 21:21:39
编辑：宋滢惠
来源：
导读 大家好，自我调节，关于自我调节的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、自我调节能力，是指个体改变自己的心理状态以适应环境...
大家好，自我调节，关于自我调节的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、自我调节能力，是指个体改变自己的心理状态以适应环境要求的能力。
2、被视为一种有元能力，可激发、维持、调整和评价其他能力的发挥和应用。
3、即在面临环境要求时，能自觉选择应对策略。
本文关于自我调节的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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