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少林八段锦视频（关于少林八段锦视频的简介）
2022-08-18 14:45:28
编辑：贡富伯
来源：
导读 大家好，少林八段锦视频，关于少林八段锦视频的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功...
大家好，少林八段锦视频，关于少林八段锦视频的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。
2、据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。
3、八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。
本文关于少林八段锦视频的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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