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毛豆炒肉（关于毛豆炒肉的简介）
2022-08-10 14:01:08
编辑：卓致清
来源：
导读 大家好，毛豆炒肉，关于毛豆炒肉的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、毛豆炒肉是一道以毛豆和瘦肉片做成的菜，毛豆是鲜食豆...
大家好，毛豆炒肉，关于毛豆炒肉的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、毛豆炒肉是一道以毛豆和瘦肉片做成的菜，毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。
2、不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且其口感好，吃着好玩，小孩子一般也乐于接受。
3、毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。
4、此外，毛豆中钙的含量也很高。
本文关于毛豆炒肉的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
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