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1、学习正念学的目的,在于吸收佛教学、医学、心理治疗、脑神经科学、教育学领域关于「正念」之研究,并将这些知识落实为自我成长的功课,进一步培养能够设计并带领契理契机的正念教学课程之能力。
2、正念学的内容可包括下列五项:1.佛教学的正念、2.医学的正念、3.心理学、心理治疗学的正念、4.神经科学的正念、5.教育学的正念。
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