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桂圆上火吗（这里有正解）

2022-05-20 15:55:17 编辑：路保灵 来源：
导读 大家好，小帅来为大家解答以上问题。桂圆上火吗，这里有正解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、桂圆吃多了会上火。龙眼的营养价

大家好，小帅来为大家解答以上问题。桂圆上火吗，这里有正解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 桂圆吃多了会上火。龙眼的营养价值很高。但由于其性温，应适量食用桂圆。正常人每天只需要5颗桂圆营养素，你不要吃太多。桂圆吃多了会上火，不容易消化，会对肠胃造成负担。

2、 所以要注意桂圆一天的食用量，最好不要超过六两。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。


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