大姨妈可以喝咖啡吗（月经期间适合喝咖啡吗）

2022-05-18 21:10:11 编辑：司园梦来源：

导读大家好，小帅来为大家解答以上问题。大姨妈可以喝咖啡吗，月经期间适合喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 1、来月经不能喝

大家好，小帅来为大家解答以上问题。大姨妈可以喝咖啡吗，月经期间适合喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、来月经不能喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，对人体激素分泌有一定影响。会加重情绪波动、失眠、兴奋等现象，导致月经量增多、经期延长等症状，对身体产生不利影响。月经期不能喝咖啡。

2、同时要做好经期保健，保持阴部清洁卫生，避免感冒，保持心情愉快，避免上火，保证充足睡眠，避免熬夜，饮食清淡易消化，避免生冷、辛辣等刺激性食物，禁止饮酒。经期避免性生活，多吃补铁食物，如菠菜、猪肝、猪血等，有利于经期体质的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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