最佳白噪声应用程序可帮助您入睡

难以入睡?白噪声就像吊扇一样，可以帮助您的大脑调理分散的噪声(例如，吠叫狗)，这些白噪声应用程序具有各种放松的声音，可以帮助您的大脑放松。

白噪声如何工作?

绝非偶然的是，许多人认为在风扇打开或空调运行时入睡(并获得优质的睡眠)会更容易。白噪声使人脑舒缓，因为它在每个可听到的频率中都包含强度相同的恒定噪声。白噪声的分布方式有助于淹没试图入睡时分散注意力或刺激大脑的任何噪声，例如交通或打a的伴侣，从而帮助我们睡个好觉。

除白色外，还有其他颜色的噪声，而粉红色噪声是第二种最常提及的声音色调。粉红噪声通常与白噪声混淆，但是它有所不同，因为它在较低的寄存器中具有更多的能量，因此听起来像白噪声，但是低音隆隆。想想周围的噪音，例如流动的河流，雷暴或风。尽管许多人发现这些噪声比静态的白噪声更放松，但粉红噪声在帮助大脑放松和消除有害噪声方面可能不如白噪声有效。但是，研究表明，粉红噪声可以帮助增强记忆力，因此对于学习而言可能更好，白噪声非常适合睡眠。

我们将产生白色和粉红色杂讯的应用程式列入清单，而且我们精选的其中一些甚至还包含其他音色。

助手和白噪声

您无需购买白噪声机器或下载应用程序即可获得白噪声的好处。诸如Google Home，Apple Homepod和Amazon Echo之类的助手也会产生白噪声-您所要做的就是要求他们这样做。但是，使用专用白噪声应用程序的好处包括更多的声音选择和自定义选项。

白噪声应用程序用于集中注意力研究

这些应用程序的工作方式和工作方式非常简单，但是其中一些功能比其他应用程序更多。以下是每个优质白噪声应用程序应具备的功能，并简要说明了每个功能为何如此重要的原因：

丰富，可自定义的声音：一种声音不一定适合所有声音 。最好的白噪声应用程序了解这一点，并有多种噪声可供选择。有些可以让您混合和匹配声音，创建自己的声音或自定义滑块以使声音听起来恰到好处。

计时器： 您不想消耗手机的电量，因此请确保您的白噪声应用程序具有计时器，该计时器将在设置的时间段后关闭该应用程序。某些应用还具有警报功能，可以将您唤醒，这非常适合快速小睡。奖励指向可以在您使用其他应用程序时在后运行的应用程序。

保存的设置： 如果您发现特别令人愉悦或有效的白噪声声音，则不必为了找到它而仔细研究所有其他声音。优质的白噪声应用程序可让您轻松保存自己的收藏夹，以方便参考。

外部设备支持： 与音乐一样，您可能并不总是感觉像在听手机，因此如果您想在扬声器或电视上收听音频，请寻找支持Bluetooth，Chromecast或AirPlay的应用。

无广告： 广告总是很烂，但是在半夜弹出一个窗口并开始吵闹将是一场噩梦。尽管其中一些应用程序可能具有简单的横幅广告，但它们永远都不应包含会干扰您的白噪声音频的响亮弹出广告。有些应用程序根本没有广告，但是如果您选择带有广告的应用程序，请考虑付费以升级到高级计划以摆脱它们。

最佳白噪声应用程序：myNoise

myNoise(免费/$11.99)拥有200多种可自定义的声音选项，是市场上最好的白噪声应用程序。myNoise由信号处理博士工程师和声音设计师Stephane Pigeon博士设计和运营，myNoise不仅有效，而且也很有趣。MyNoise具有漂亮的高质量白噪声选项以及其他声音色调的选项。该应用程序可让您设置计时器，并且在使用其他应用程序时可在后无缝运行。

在该应用程序中，有8种标准音景可供选择，例如“ White NoiseCo.”。和“西藏合唱团”。每个声音选项都有10个可以调整的滑块。有时，范围从低音提琴到高音，但取决于音景，它可能包括鸟，水或脚步声之类的选项。能够微调每个滑块很有趣，可以尝试一下，但是如果您发现某个特定的选项过于分散或太大声，它也是一个很好的工具。

MyNoise除了最初提供的八种声音选项外，还可以下载和享受大量其他声音选项，虽然其中一些是免费的，但您需要以11.99元的价格购买All You Can Heal套装才能解锁其中的大多数声音。这似乎很昂贵，但是资金确实用于保持项目进度并帮助Stephane定期创建和发布新声音。该应用程序具有令人印象深刻的高品质音频等待享受的广度，即使您不想寻求帮助以入睡或专注于工作，探索该应用程序(和网站)也很有趣。MyNoise绝对是一种使用上的乐趣，Stephane Pigeon对创建令人惊叹的音频的热情也照耀着，这使它不仅是一般的出色应用，而且是市场上最好的白噪声应用。

最佳预算选择：White Noise Lite

如果您想要一个功能强大而又简单的白噪声应用程序，那么白噪声精简版(免费/$0.99/$2.99)就是最好的选择。该应用程序提供40种轻松的白色，粉红色和棕色噪声选项供您选择。White Noise Lite还允许您录制和混合自己的声音，并具有循环播放，调整平衡和音高以及混入背景噪声的功能。另外，由于支持Chromecast，您可以收听其他兼容设备发出的白噪声。

White Noise Lite应用程序可以在其他应用程序打开的情况下播放，如果您在学习时或与同事聊天时尝试放松一下，那就太好了。您还可以保存自己喜欢的声音，以便将来轻松找到，“高级设置”页面可让您调整缓冲区大小和通知等内容。内置的闹钟将使您的音频缓慢地淡入和淡出，从而使通话更加柔和自然。

该应用还有付费完整版(0.99元)和专业版(2.99元)。完整版可为您提供更多警报选项，删除广告，提供完整的立体声，小部件，进一步的设备兼容性，并允许您通过应用内购买访问生成器工具。专业版通过内置的生成器工具为您提供所有这些，并提供50种高清声音供您欣赏。White Noise Lite是一款功能强大且简单易用的应用程序，考虑到其免费的价格点，它可以很好地运行。但是，如果您要升级，则最好选择Pro版本，以便获得高清音频以及所有可用的工具和功能。

最佳粉红噪音精选：多雨的心情

多亏了Rainy Mood($ 2.99)，您不必住在西雅图就能享受丽的降雨。Rainy Mood的漂亮干净界面像禅宗一样，易于使用。您可以尝试使用该应用程序的免费Lite版本，该版本提供经典的Rainscape音景供您聆听-混合了大雨，隆隆的雷声和常规的雷声，以及稀疏的鸟鸣。

除乡村，海洋和咖啡厅经典音乐外，Rainy Mood还包括其他多雨的音景。每个音景为每个特定声音(例如海鸥，雷声或颤音)配备三个或四个滑块，使您可以调整每个声音元素的音量。每个场景都包含高清音频，Rainy Mood的算法随机化器无缝混合了从其音频库中提取的声音，该声音库具有400多种独特的声音和效果，包括雷声拍手和海浪，以及滴在屋顶，草，树叶，还有更多的东西听起来很自然，不会循环播放。凭借其丰富的声音和纹理库，Rainy Mood是热爱雨天共鸣的任何人的绝佳选择。

最适合Apple集成：暗噪声

拥有30多种高品质声音，并与Siri Shortcuts和Apple Homepod集成在一起，Dark Noise(5.99元)是Apple用户显而易见的选择。该应用程序还为那些关心学的人提供了出色的自定义选项，其中包含许多丰富多彩的主题和主屏幕图标供您选择，以及可自定义的小部件。Dark Noise具有各种音色，从白色和粉红色到灰色和棕色，非常适合任何活动，此外，咖啡厅，海滩和汽车等主题音景都是不错的预置，您可以随意欣赏。

将声音与Siri快捷方式结合使用，以告知Dark Noise在设备或Apple Homepod上开始(或停止)播放，此外它还具有AirPlay支持，因此您甚至可以在Apple TV上播放。计时器功能可以在特定时间或经过设置的时间段后消除噪音。凭借众多的声音色调，有趣的自定义选项以及与Apple的集成，Dark Noise非常适合Apple爱好者。

最适合粉丝的粉丝：上床时间风扇噪音

就寝时间Fan Noise(免费)在名称和功能上都很简单，但是效果很好，可以帮助您在20分钟内入睡。您可以将风扇声音设置为低，中或高，然后设置睡眠计时器，该计时器将在设置了一定的时间后关闭应用程序，以节省设备的电池电量。使用其他应用程序时，该应用程序可以在后运行，并且可以从通知托盘中暂停该应用程序。就是这样!虽然Bed Time Fan Noise没有其他应用程序的风吹草动，但它的功能非常出色，其简单性令人耳目一新。

最适合同时发出声音：氛围：令人放松的声音

如果您是喜欢冒险的类型，则可能会喜欢“大气：轻松的声音(免费)”的大气声景。该应用程序库中有100多种声音，包括双耳节拍和等时音调，可以刺激您的大脑。除了其他音色的声音外，它还具有大量的白噪声选项。您可以按气氛(例如，森林，海滩，水下和乐器)过滤声音选项，也可以导入自己的音频并将其与Atmosphere的某些默认声音混合。

氛围：令人放松的声音提供各种高质量的自然声音，包括几种独特的雨声。您可以同时播放多个声音，以创建更完整的音景，并将您喜欢的声音保存起来以备将来收听。该应用程序可离线运行，因此即使您在野外露营也仍可解决白噪声问题，并且方便的计时器最终会关闭该应用程序，从而不会耗尽设备的电池电量。凭借其易于使用的界面，脱机功能和灵活的音景自定义功能，《氛围：轻松的声音》非常适合在任何地方使用。