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Spotify希望帮助您在检疫期间保持精神健康,推出新的每日健康组合。 与其服务的大多数播放列表不同,每日健康组合包含播客和音乐,这些播客是放松的、积极的、激励的和其他类似的积极的东西。 为了保持新鲜,Spotify每天更新两次混合。
如果你把大部分时间都花在家里,很有可能你会感到有点被困,潜在的沮丧或缺乏动力。 自我护理是帮助你保持积极的情绪和生活方式的练习,这可能涉及任何事情,从花时间放松到冥想,接触积极的媒体,等等。
正如它的名字所暗示的,每日健康是一种混合,它结合了放松和积极的音乐和播客,为你的早晨和晚上,这是一天中的两次,Spotify说,它将刷新混合与新的内容。 Spotify表示,用户和用户可以在每日组合中找到“小时”价值的内容。
虽然内容将根据一天和策划的内容而有所不同,但Spotify提供了你可以期待的内容类型的例子,包括瑜伽女孩日报、每日引文、放慢速度、每日呼吸与DeepakChopra等等。 这些播客包括诗歌、冥想、励志名言等。
正如您可能预期的那样,上午的内容将更令人振奋,旨在让您起床和走动。 晚上的刷新将带来更多的寒冷,注意的内容,旨在帮助听众从一天中放松,并及时减少睡眠时间。 免费和付费用户都可以享受每日健康。
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