哪种DNA测试试剂盒更适合追踪根源

对许多人来说，翻看旧的家庭照片，分享过去几代人的故事是一种宝贵的做法。这是保持记忆鲜活的一种方式，也是我们许多人了解家族史的方式。但有些人可能无法接触到这些照片和记忆，或者想要更深入地研究，转而求助于DNA检测服务，以建立更完整的家谱图。

AncestryDNA (Ancestry.com的子公司)和23andMe是帮助你了解家族史的两个流行资源。两者都需要唾液样本，分析你的DNA来推断你的家族来自哪里。分析还可以根据其他用户提交的示例检测他们之间的关系。此外，这些分析还可以为健康报告提供有关癌症风险、健康倾向、携带者状况等信息。

我们尝试了两种DNA测试工具。下面告诉你如何选择最适合你的。

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AncestryDNA给你两个DNA测试工具的选择:一个AncestryDNA工具包(59美元,目前销售的结果,包括种族和历史细节和DNA匹配,选择支付10美元多,看看你的DNA影响眼睛的颜色和头发等个人特质类型),或一个祖先健康(目前销售为99美元,其中包括所有的其他装备,加上个性化的健康报告和一个家庭健康史工具)。

我试用了Ancestry Health kit，它的运费是109美元，配有唾液收集管和帽子，一个回程袋和一个预付回程标签盒。为了注册工具包，我下载了Ancestry应用程序，并扫描了收集管侧面的条形码。你也可以在网上注册你的工具包，只需手动输入数字。

当你注册一个账户时，该应用程序会要求你对几项内容表示同意，包括同意处理你的样本、如果你想要未来的测试就存储样本，以及参与研究。研究包括进行调查和问卷调查，AncestryDNA表示将使用这些调查和问卷来更好地了解人类历史和健康状况。

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我拒绝储存样本或参与研究。AncestryDNA会询问一些关于你的健康历史的问题。您可以编辑哪些信息在网站上变成公开或私有，以及如果您的DNA与其他人匹配，您希望如何呈现给其他用户。在继续之前，您将有机会查看所有信息。

Ancestry拥有1600万用户资料，而23andMe拥有1000万用户资料，这在理论上意味着更准确的结果。然而，祖先们并没有使用其他大多数人使用的标准y染色体和/或线粒体DNA方法——所以我们对他们实际上是如何分析DNA的了解较少。

在试管里吐完痰后，我寄出了试剂盒，并确认它是在应用程序中发出的。应用程序“追踪”了试剂盒从实验室收到到处理的整个过程，然后告诉我结果出来了。

“家谱健康报告”排在首位，并被分为“显著健康结果”、“健康结果”和“健康结果”三大类。这些报告包括有关癌症风险、囊性纤维化等疾病的携带者状态和血液健康的信息。健康报告可以为你提供有关维生素水平等方面的信息。

AncestryHealth可以根据你填写的家族史或DNA样本中检测到的变异来标记潜在的健康状况。然而，该网站多次重申，您收到的报告不是诊断。健康筛查也没有得到FDA的批准。

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在健康报告之外，测试还生成了一份种族估计报告，显示了我的祖先最可能与世界上的哪些地区有关。祖先dna估计我与英格兰、威尔士和欧洲西北部的联系最多。它还标记了苏格兰低地、英格兰北部和北爱尔兰。地图上的这个区域用不同颜色编码，还有我的DNA所连接的其他区域。AncestryDNA区域列表中有超过1000个你的样本被测试的区域，所以你会看到你的DNA没有出现结果的地方。报告还包括每个地区的简要历史。

AncestryDNA还会告诉你哪些用户与你的DNA非常匹配。它把我的阿姨标记为亲密的家人，她也使用这个网站。这个应用程序让我比较我们的种族估计，并让我选择给她发信息。

我已经在始祖网站上做了一个家谱，所以把我的DNA结果和家谱联系起来很有趣。一个缺点是，家庭树方面和DNA方面需要两个单独的应用程序;然而，如果你在浏览器上工作，桌面版本会将所有内容都放在一个地方。

如果你选择23andMe，你可以从三种不同的DNA检测试剂盒中选择。一个血统和特征工具包(99美元)分解你的血统，并给出一个关于遗传特征的报告。健康与血统工具包(199美元)增加了健康洞察力和fda授权的报告。VIP Health Ancestry(售价499美元)附带两个套件，实验室优先处理，并可在手机上浏览结果。

我尝试了健康和血统工具包，它带有唾液收集管和帽子，一个退货袋和一个预付的退货标签盒。与AncestryDNA一样，23andMe也要求在测试前进行试剂盒注册(应用内注册或在线注册)。我下载了这款应用，并扫描了采集管侧面的条形码。您也可以手动输入代码。

23andMe试剂盒在我开户时，就像AncestryDNA所做的那样，在几个项目上征求了我的同意。我可以存储我的样本，以备未来的测试，参与研究，获得健康报告，并有能力从您的健身应用程序共享我的步数数据，以更全面地查看您的活动。除了健康报告，我什么都拒绝了。

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与Ancestry公司不同，23andMe公司作为少数遗传疾病的风险筛查者，获得了FDA的批准。如果你对DNA检测有兴趣，23andMe公司是更好的选择。

这款应用跟踪了我的样本到实验室的旅程和DNA提取过程。在最后的报告中，我可以通过手机应用程序或在线观看，23andMe将我的大部分血统细分为欧洲血统。西北欧洲比;法语和德语，英语和爱尔兰语。该应用程序测试了216个人口来生成报告。

23andMe可以在时间轴上显示结果，这样您就可以看到您最近的祖先大约来自多少代以前的每个地区。例如，我的研究结果发现了一点德系犹太人的背景，但我的时间轴显示，这个亲戚可能在5到8代之前就已经活着了。你也可以把你的结果看作是一幅染色体彩绘图，它显示了你染色体中某个特定区域的匹配情况以及它的普遍程度。

在结果中有很多方面需要探索。例如，23andMe为我提供了更多关于我的DNA匹配的每个区域的信息。如果我点击每个国家的图标，23andMe就会告诉我该地区的历史和人们随时间的迁移模式，还会提供资源，让我了解当地的文化、预订Airbnb的方式和其他特色。我还可以在23andMe用户中寻找可能的亲戚，找到我母亲的表姐。

23andMe的健康报告包括体质、携带者状况、健康状况、特征和健康行动计划。对帕金森病、2型糖尿病、乳糜泻等疾病的倾向性进行检测。实验室将测试某些基因变异。与AncestryDNA一样，23andMe也明确表示，检测结果不能作为诊断结果，也不能保证你以后不会被诊断出患有某种疾病。这份健康报告包括一些有趣的内容，比如你是否睡得很沉，你在睡眠中可能会动多少，遗传体重和其他因素。traits报告特别有趣。这些细节描述了我有某种眼睛颜色的可能性，讨厌香菜，长雀斑，讨厌吃东西的声音，更容易被蚊子和其他东西咬伤。很多都是对的!我必须额外付费才能使用AncestryDNA试剂盒了解这些特征。

Ancestry最出名的是它的族谱特征。当您使用它的DNA测试服务并集成这些结果时，您可以在一个浏览器中查看所有内容。不幸的是，这些信息还分散在两个不同的移动应用程序中，这一点用处都没有。但总的来说，Ancestry的工具，包括建立一棵树的能力，以及将你的健康状况和DNA洞察力联系起来的能力，无疑有助于描绘一个人的起源的更大图景，并有助于促进与新发现的家庭成员的对话。

23andMe有一个更用户友好的布局，并以一种鼓励你沉浸于(可能是新发现的)传统的方式展示了它的发现。然而，在构建你的家谱时，它缺乏祖先的力量。我可以看到一个预测的树，但它是稀疏的，只包括其他23andMe用户。

因为我已经熟悉了我家族的起源，我可以说这两种试剂盒似乎都能得出准确的结果。如果你只是想以一种易于阅读的方式了解自己的基因和特征，或者主要是想了解健康信息，我建议你使用23andMe。但是如果您正在从事一个家族史项目，并且已经熟悉Ancestry平台，那么我将选择它。

本文所包含的信息仅用于教育和信息目的，不作为健康或医疗建议。如果你对自己的健康状况或健康目标有任何疑问，一定要咨询医生或其他合格的健康服务提供者。