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开合跳（关于开合跳的简介）

2022-09-12 06:52:33 编辑：左叶松 来源：
导读 大家好，开合跳，关于开合跳的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、动作Step1 在减肥的道路上，可以说是很艰难，这点是可以理

大家好，开合跳，关于开合跳的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、动作Step1 在减肥的道路上，可以说是很艰难，这点是可以理解的。

2、 10分钟为一个循环，可以连续做2~3次。

本文关于开合跳的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。


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