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大家好,圆机,关于圆机的简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中,椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具,而且也广为使用者喜爱。
2、椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作,因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。
3、椭圆机被设计出来的时间虽短,但是由于受到大众的喜爱,因此发展也相当的迅速。
4、可惜,到目前为止,在运动生理学的专业书籍中,介绍这个新运动工具的运动生理反应资讯还不多。
本文关于圆机的简介就讲解完毕,希望对大家有所帮助。
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