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静坐冥想（关于静坐冥想的简介）

2022-08-30 13:01:43 编辑：程雁进 来源：
导读 大家好，静坐冥想，关于静坐冥想的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法，如坐禅、超觉静

大家好，静坐冥想，关于静坐冥想的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法，如坐禅、超觉静坐、祈祷、瑜珈等等。

2、中医养生气功也采纳此法。

3、基本机制是在经过一段时间他人指导后进行自我催眠，诱导出生理-心理性的放松反应，包括进入催眠性的“出神”或“入静”状态。

本文关于静坐冥想的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。


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