五步拳（关于五步拳的简介）

2022-07-28 06:33:28 编辑：倪毅明来源：

导读大家好，五步拳，关于五步拳的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、五步拳是优秀的中国武术拳种之一。2、属于查拳入门拳套也是

大家好，五步拳，关于五步拳的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、五步拳是优秀的中国武术拳种之一。

2、属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路，他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

3、通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。

4、为进一步学习武术打下基础。

本文关于五步拳的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网版权归原作者所有。

邮箱：toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)